Хроничното недоспиване е най-опасно за жените. До този извод са стигнали лекари, проучили подробно състоянието на 210 мъже и жени на средна възраст, които никога не са имали сериозни проблеми със здравето, съобщи ИТАР-ТАСС. В изследването се отбелязва, че 40% от участниците в експериментите са имали проблеми при заспиването. На тях са им били необходими около 30 минути, за да заспят, и освен това са се будели по-често нощем. Сравнявайки състоянието на мъжете и жените от тази група, изследователите от университета “Дюк”са стигнали до извода, че при жените с нарушен режим рискът от сърдечно-съдови заболявания и диабет е значително по-висок.