Ако сме научили нещо за любовта от книгите на Достоевски, вероятно то е, че да обичаш означава да страдаш. Колкото и да резонираме с потискащите чувства, с които руският писател ни оставя, захаросаната представа за романтично страдание не бива да се превръща в причина да оставаме в обективно токсични взаимоотношения.

Истината е, че дори връзката, която имаме с домашния си любимец, има своите предизвикателства, а какво остава за отношенията между романтични партньори. Прекалената придирчивост при избирането на спътник в любовта несъмнено може да донесе разочарования, но никога не бива да снижаваме критериите си толкова, че да не различим деструктивните качества на човека до нас.

Ето и няколко основни признаци на токсичната връзка, които могат лесно да се “изгубят в превода” на онези първи романтични трепети, когато всяко притеснително действие на партньора ни се струва просто симпатична особеност в характера му/ѝ.

Неградивна критика, която цели да нарани

Обикновено несъзнателно, токсичният човек обича да излъчва ту студени, ту топли вълни към партньора си, като понякога го/я залива с комплименти, а в следващия момент изразява остра критика. Градивната критика, разбира се, е полезна, но токсичният партньор обича да осъжда с цел да нарани чувствата на половинката си. 

Негативни реплики относно външния вид, облеклото или косата са част от редовния репертоар на токсичния партньор, но в една пълноценна връзка трябва да приемаме човека до себе си такъв, какъвто е, а не да се опитваме да го променим чрез язвителни и обидни коментари.

Натиск в интимен план

Независимо в кой етап от връзката сте, никога не е окей да се чувствате пристиснати в интимен план. Физическата синхронизация между двама партньори е също толкова важна, колкото и емоционалната. Различията в сексуалните преференции е нещо естествено и невинаги може да се работи върху тях, но ако партньорът ви се опитва да ви накара да излезете твърде много от комфортната си зона, за да задоволите неговите/нейните нужди, то тогава отношенията помежду ви не са особено здравословни.

Разбира се, разширяването на сексуалните вкусове, като експериментиране с различни секс аксесоари, често има позитивен ефект върху двойки, потънали в статуквото, но и двете страни трябва да бъдат еднакво отворени към това ново предизвикателство.

Всеки вид ревност е токсичен

Въпреки честата репрезентация на романтично-ревнив партньор в съвременната поп култура, ревността не е качество, което трябва да ни впечатлява в любовта. Още по-токсично от партньор, който ви ревнува от други хора, е човек, който не се радва за личните и професионалните ви успехи. Това е ревност от друга категория, който се характеризира с неумение на партньора ви да изслуша позитивни истории от деня ви или настроението му рязко се влошава, когато сте радостни. Други токсични качества, с които се изразява този тип ревност, са пасивна агресия и емоционална дистанция.

Комплексните отношения между романтични партньори често биват афектирани от кариерния аспект и за съжаление, дори най-отдадените половинки невинаги успяват да се движат с еднакво темпо в живота. Каквито и неуспехи да преживява човекът до вас, работата на партньора е да подкрепя, емпатизира и насърчава, а не да унижава, да се присмива и да наранява. Същото важи и в обратната ситуация - всеки, който не умее искрено да се радва на успехите и да подкрепя мечтите ви, не заслужава място в мислите и живота ви.

Автор: Passion.BG